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	脆皮茄汁水豆腐外酥里嫩别提多好吃了 [web]https://200026423.vod.myqcloud.com/200026423_0fe59bb9ab7a9603cd475a35bdfebc655201dcb2.f20.mp4[/web] 发表于 2020-11-5 15:29 0 89514
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	日式咖喱鸡饭好吃丰富又省事儿 [web]https://200026423.vod.myqcloud.com/200026423_949ff45855dfc417a1b8bc6d136788fe94fe06c4.f20.mp4[/web] 发表于 2020-10-29 15:44 0 92415
	零难度白玉菇肉饼在肉泥里的白玉菇 [web]https://1252571554.vod2.myqcloud.com/97bd8e6cvodtransgzp1252571554/d1b1c1277447398155441812513/v.f30.mp4[/web] 发表于 2020-10-27 15:30 0 103236
	蒜泥白肉肉片肥瘦相间肥而不腻 [web]https://1252571554.vod2.myqcloud.com/97bd8e6cvodtransgzp1252571554/19ebe14b5285890790541901319/v.f30.mp4[/web] 发表于 2020-10-26 14:30 0 83268
	豉香蒸排骨浓香软烂不油腻这是道颇有名气的广式小碟，在广式早茶中很受欢迎。排骨浓香软烂，特别鲜美，还带有浓浓的豉香和蒜香，吃起来一点也不油腻。自己在家做也很简单，是绝不会让人失望的下饭好 ... 发表于 2020-10-26 14:28 0 50962
	溜猪肝鲜嫩爽滑 [web]https://1252571554.vod2.myqcloud.com/97bd8e6cvodtransgzp1252571554/085182435285890789637645936/v.f30.mp4[/web] 发表于 2020-10-23 15:43 0 58308
	低卡版的蒜蓉蒸丝瓜爽口香甜减肥正适合 [web]https://1252571554.vod2.myqcloud.com/97bd8e6cvodtransgzp1252571554/db4d58e65285890789022402037/v.f30.mp4[/web] 发表于 2020-10-21 15:33 0 51664
	猪肉香菇碗早餐粥食绝佳的搭配 [web]https://200026423.vod.myqcloud.com/200026423_7b0202ac39a190a55f9b47debf48512e5fe1d1eb.f20.mp4[/web] 发表于 2020-10-19 15:46 0 56559
	千张结烧肉五花肉肥而不腻千张结则油润入味 [web]https://1252571554.vod2.myqcloud.com/97bd8e6cvodtransgzp1252571554/c18936335285890789453530157/v.f30.mp4[/web] 发表于 2020-10-15 15:48 0 62655
	五彩虾仁想减肥的看过来可以肆无忌惮的吃 [web]https://1252571554.vod2.myqcloud.com/97bd8e6cvodtransgzp1252571554/9b8217f65285890790672709193/v.f30.mp4[/web] 发表于 2020-10-14 15:47 0 59444
	黄金豆腐简单易学 [web]https://1252571554.vod2.myqcloud.com/97bd8e6cvodtransgzp1252571554/8f6e1dd95285890791807575464/v.f30.mp4[/web] 发表于 2020-10-13 15:45 0 67937
	泡椒蒸鲳鳊鲜嫩的鱼肉回味无穷 [web]https://1252571554.vod2.myqcloud.com/97bd8e6cvodtransgzp1252571554/9d1744d75285890790465037767/v.f30.mp4[/web] 发表于 2020-10-12 15:42 0 67823
	红烧藕圆不用复杂调味鲜甜美味 [web]https://1252571554.vod2.myqcloud.com/97bd8e6cvodtransgzp1252571554/46d13c305285890788353450137/v.f30.mp4[/web] 发表于 2020-10-12 15:37 0 59446
	罗勒烤鸡腿很特别的香味发表于 2020-9-29 16:00 0 109116
	超级好吃的牙签牛肉原来这么容易做发表于 2020-9-25 16:34 0 90790
	色香味俱全的板栗烧鸡用料：鸡腿1只、板栗适量g、冰糖适量、葱适量、姜适量、蒜适量、干辣椒3个、老抽1勺、生抽1勺、料酒1勺、香叶2个、八角1个、桂皮1小段、花椒适量、鸡粉1勺做法 ... 发表于 2020-9-22 16:03 0 206962
	家庭式香辣烤鱼烤箱版烤鱼教程新鲜出炉用料：草鱼1条、大头菜半个、金针菇1把、洋葱半个、香菜1把、花生米1碟、麻辣香锅底料1块、酱油1大勺、盐1小勺、五香粉适量、色拉油适量做法 1.准备材料，鱼 ... 发表于 2020-9-22 15:27 0 119121
	樱桃肉是慈禧太后最爱吃的菜形似樱桃酥烂肥美樱桃肉是一道苏州的传统名菜，据说是慈禧太后最喜爱的一道菜，色泽樱红，酥烂肥美。这道菜并不加樱桃，因为肉粒形态圆小，酥嫩味甜咸，形似樱桃而得名。 ... 发表于 2020-9-16 14:53 0 80134
	麻辣大虾一上桌就抢光让人吮指回味无穷麻辣大虾是一道辣味浓郁，肉质紧韧爽脆的川菜。大虾在炒的过程中添加了特制香辣酱后，麻辣鲜香，色泽鲜艳，让人回味无穷！材料：对虾500克、麻辣火锅酱 ... 发表于 2020-9-15 15:31 0 101563
	好吃到哭的韩式辣肉居然那么简单韩式辣肉是一道韩国家喻户晓的美食，主要选用上等五花肉，配料有韩国大酱，辣椒酱等。为了保证正宗的韩国风味，遇选用肥瘦适中的上好五花肉，手工切成一块块薄片 ... 发表于 2020-9-11 16:07 0 59654
	经典粤菜——豆豉蒸凤爪豉汁蒸凤爪是一道色香味俱全的地方名菜，属于粤菜系，鸡爪富含胶质，可以保持皮肤的滋润，有养颜之效。材料：鸡爪适量、花生米适量、豆豉25克、青红椒、蒜蓉 ... 发表于 2020-9-7 15:48 0 60929
	茄汁三鲜减肥还能美肤哪有女生不爱它美容养颜又能减脂瘦身的茄汁三鲜，是爱美女生最喜爱的一道菜肴。鹌鹑蛋、金针菇、虾仁都是营养丰富，低脂肪的减脂圣品，和番茄一起炖煮成茄汁三鲜，色泽红亮、口 ... 发表于 2020-9-3 16:06 0 54096
	五彩开屏鱼颜值满分压轴的节日家宴菜五彩开屏鱼最适合做节日家宴菜，不仅造型漂亮，有喜庆团圆好意头，而且用清蒸方式烹饪的鱼肉更加鲜美嫩滑，撒上五色蔬菜后，这道菜的营养丰富，老少皆宜。把整条 ... 发表于 2020-8-31 15:40 0 56786
	有了这道梅菜扣肉一口气能吃三碗饭梅菜扣肉是一道非常出名的传统名菜，五花肉上汤锅煮透后油炸上色，再切成肉片。之后将五花肉盛入碗里，上铺梅菜段，倒入原汤蒸透，再把肉反扣在盘中即可。这道菜 ... 发表于 2020-8-31 15:25 0 50918
	肥而不腻大家都爱的台湾卤肉饭肉控的小朋友都喜欢吃台湾卤肉饭，外面的快餐店里随处可见，可是在外面吃的东西又始终不放心，比不上自己做的经济实惠又美味，还能吃的更开心舒服又放心，卤肉肥 ... 发表于 2020-8-17 16:08 0 70629
	大西北经典——烩麻食传承千年的面食你吃过吗？汤汁浓郁口感劲道想想就让人流口水烩麻食是陕西关中一带的有名小吃，家家户户都会做，一般手工做的麻食，酷似猫耳朵，上嘴筋道，汤味醇香浓郁，配上自己喜欢的蔬菜，撒上一把葱花，简直是夏日快手 ... 发表于 2020-8-14 11:02 0 70774
	香葱油爆虾油爆虾是上海特色菜，新鲜的河虾，放入多用锅油炸，炸得外表酥脆金黄、里面鲜嫩。然后再放炒锅中加入葱姜蒜末，加入糖醋酱汁、蚝油等调料，炒拌均匀即成，简单易做 ... 发表于 2020-7-31 15:29 0 127890
	鸡腿只会红烧？试试这道独家秘制配方，保证你再也不想吃别的鸡腿了！鸡腿你还在红烧吗？试试这道甜甜辣辣的煎鸡腿肉，好吃到停不下来！鸡腿经过秘制的材料腌制后入锅煎至金黄，鸡肉弹滑有嚼劲，剩下的酱汁拌饭都超好吃！材料：鸡 ... 发表于 2020-7-29 16:08 0 91849
	墨西哥风味炖牛肉 Chili con carne是一道辣味的炖煮菜肴，墨西哥和德克萨斯州美食。它的主料包括辣椒和肉，有不同的做法。传统的做法是放入番茄、洋葱、大蒜和孜然，通常也会放入莳萝和豆 ... 发表于 2020-7-27 16:24 0 120521
	热到吃不下饭的日子火龙果撞奶清凉爽滑 10分钟搞定吃了这么多年的火龙果才知道果皮是个宝，它富含特别珍贵的花青素，能有效抗衰，美白；今天就用火龙果皮来做一道快手小甜品，搅一搅，冷藏至凝固，再加上牛奶就完成 ... 发表于 2020-7-24 15:43 0 99067
	双浇金针菇厨房小白都能轻松搞定简单到没朋友！ 5分钟搞定一盘好吃到舔盘子的双浇金针菇，超简单！将煮好的金针菇码在盘中，铺上特制的酱料，浇上热油，滋啦一声，瞬间整个厨房香气四溢！材料：金针菇适量 ... 发表于 2020-7-24 15:20 0 79618
	炎炎夏日千万别做仙草冻奶茶好喝到让你放弃减肥！夏天除了空调，我还靠它续命！今天教大家做一道超级消暑解腻的仙草冻奶茶，一吃就停不下来的节奏，冰镇过的仙草冻，入口冰凉，草本清香，一瞬间融化你体内的热气与 ... 发表于 2020-7-21 15:48 0 89439
	什么麦乐鸡的我们不吃了！自己动手做更美味的橙汁鸡排用榨汁机鲜榨出带有果粒的纯橙汁，做成香橙沙司，酸酸甜甜，橙香浓郁。搭配外酥里嫩的鸡排，生津开胃又赏心悦目，真是这炎炎夏日里的极致享受！今年夏天，我们不但“喝 ... 发表于 2020-7-15 16:00 0 91494
	玉指环苦瓜也能只觉可口不觉其苦。苦瓜味苦，南方人多食为蔬。夏秋间都可吃到苦瓜，只觉可口，不觉其苦。功能主治：除邪热，可解疲乏，清心聪耳明目，润泽肌肤，强身，使人精力旺盛，不易衰老。 1、 ... 发表于 2020-7-10 15:43 0 95823
	秘制凉拌脱骨猪蹄凉拌脱骨猪蹄，有一种特殊的香味，口感很有层次，夏天做少油烟又美味。主料：猪蹄1只，黄瓜1根辅料：花椒1汤匙，八角2个，干辣椒10个，葱1段，香醋1汤匙，芥 ... 发表于 2020-7-8 16:26 0 96782
	全家人都喜欢吃的13道焖菜味道醇厚营养丰富酱焖鸭翅食材鸭翅膀3个、干辣椒少许、姜少许、蒜头少许、胡萝卜半条、薄荷适量、蚝油适量、酱油适量、冰糖少许、油少许。做法 1、鸭翅清洗干净，斩件。 ... 发表于 2020-7-6 14:20 0 81129
	简单三步就能搞定这道清凉小甜点，香软绵密超细腻，清新解暑就选它！炎炎夏日，来一口冰冰凉凉的绿豆糕，瞬间被绿豆清新爽口的味道包围，入口即化，今天的配方还加入了酸酸甜甜的蔓越莓干，口感层次更丰富，端午节也快到了，这道清 ... 发表于 2020-6-29 15:27 0 107732
	夏日降火你还在喝凉茶吗？这样做，10元一大锅，比王老吉更下火！夏天燥热、心情也容易变得急躁，是时候去去火气啦；这道比凉茶更美味的罗汉果菊花清凉糕赶紧安排上，清热解毒、降火气，清凉爽口、比奶茶更好喝，夏日冷饮就选它 ... 发表于 2020-6-29 14:14 0 94467
	中国有名的6种“鸡”的做法,样样都是经典,好吃到停不下来一、辣子鸡丁辣子鸡丁用料：鸡胸肉、青椒、小米椒、小葱、蒜、姜。调料：生抽、老抽、盐、十三香、白糖、淀粉、料酒。做法；1、青椒。小米椒及葱切段 ... 发表于 2020-6-16 16:23 0 114128
	最美味的蛋包饭说起蛋包饭就想起曾经看过的一部经典的穿越韩剧——《屋塔房王世子》，男主角带着一帮随从从古代穿越到现代之后吃到的最美味的东西就是蛋包饭，当他们再回到古代的时候， ... 发表于 2020-6-11 16:19 0 107689
	糖水樱桃浸西米酸甜冰凉到心底甜蜜樱桃的另一种吃法，糖水樱桃浸西米，Q感十足的西米，煮熟后浸入糖水樱桃中，在冰箱放至两三个小时，会变成玫粉色，和樱桃溶为一体，大的软软的，是樱桃，小的QQ的， ... 发表于 2020-6-11 15:32 0 100783
	蒸出美味和健康---鱼香蒸茄子茄子是夏日餐桌最常吃的菜肴之一。茄子营养丰富，有清热凉血消肿解毒的功效。蒸着吃茄子可以更好的保存住茄子的营养成分不流失，而且在夏日也是很爽口不油腻的健康吃 ... 发表于 2020-6-8 15:01 0 103274

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	日式咖喱鸡饭好吃丰富又省事儿 [web]https://200026423.vod.myqcloud.com/200026423_949ff45855dfc417a1b8bc6d136788fe94fe06c4.f20.mp4[/web] 发表于 2020-10-29 15:44 0 92415
	零难度白玉菇肉饼在肉泥里的白玉菇 [web]https://1252571554.vod2.myqcloud.com/97bd8e6cvodtransgzp1252571554/d1b1c1277447398155441812513/v.f30.mp4[/web] 发表于 2020-10-27 15:30 0 103236
	蒜泥白肉肉片肥瘦相间肥而不腻 [web]https://1252571554.vod2.myqcloud.com/97bd8e6cvodtransgzp1252571554/19ebe14b5285890790541901319/v.f30.mp4[/web] 发表于 2020-10-26 14:30 0 83268
	豉香蒸排骨浓香软烂不油腻这是道颇有名气的广式小碟，在广式早茶中很受欢迎。排骨浓香软烂，特别鲜美，还带有浓浓的豉香和蒜香，吃起来一点也不油腻。自己在家做也很简单，是绝不会让人失望的下饭好 ... 发表于 2020-10-26 14:28 0 50962
	溜猪肝鲜嫩爽滑 [web]https://1252571554.vod2.myqcloud.com/97bd8e6cvodtransgzp1252571554/085182435285890789637645936/v.f30.mp4[/web] 发表于 2020-10-23 15:43 0 58308
	低卡版的蒜蓉蒸丝瓜爽口香甜减肥正适合 [web]https://1252571554.vod2.myqcloud.com/97bd8e6cvodtransgzp1252571554/db4d58e65285890789022402037/v.f30.mp4[/web] 发表于 2020-10-21 15:33 0 51664
	猪肉香菇碗早餐粥食绝佳的搭配 [web]https://200026423.vod.myqcloud.com/200026423_7b0202ac39a190a55f9b47debf48512e5fe1d1eb.f20.mp4[/web] 发表于 2020-10-19 15:46 0 56559
	千张结烧肉五花肉肥而不腻千张结则油润入味 [web]https://1252571554.vod2.myqcloud.com/97bd8e6cvodtransgzp1252571554/c18936335285890789453530157/v.f30.mp4[/web] 发表于 2020-10-15 15:48 0 62655
	五彩虾仁想减肥的看过来可以肆无忌惮的吃 [web]https://1252571554.vod2.myqcloud.com/97bd8e6cvodtransgzp1252571554/9b8217f65285890790672709193/v.f30.mp4[/web] 发表于 2020-10-14 15:47 0 59444
	黄金豆腐简单易学 [web]https://1252571554.vod2.myqcloud.com/97bd8e6cvodtransgzp1252571554/8f6e1dd95285890791807575464/v.f30.mp4[/web] 发表于 2020-10-13 15:45 0 67937
	泡椒蒸鲳鳊鲜嫩的鱼肉回味无穷 [web]https://1252571554.vod2.myqcloud.com/97bd8e6cvodtransgzp1252571554/9d1744d75285890790465037767/v.f30.mp4[/web] 发表于 2020-10-12 15:42 0 67823
	红烧藕圆不用复杂调味鲜甜美味 [web]https://1252571554.vod2.myqcloud.com/97bd8e6cvodtransgzp1252571554/46d13c305285890788353450137/v.f30.mp4[/web] 发表于 2020-10-12 15:37 0 59446
	罗勒烤鸡腿很特别的香味发表于 2020-9-29 16:00 0 109116
	超级好吃的牙签牛肉原来这么容易做发表于 2020-9-25 16:34 0 90790
	色香味俱全的板栗烧鸡用料：鸡腿1只、板栗适量g、冰糖适量、葱适量、姜适量、蒜适量、干辣椒3个、老抽1勺、生抽1勺、料酒1勺、香叶2个、八角1个、桂皮1小段、花椒适量、鸡粉1勺做法 ... 发表于 2020-9-22 16:03 0 206962
	家庭式香辣烤鱼烤箱版烤鱼教程新鲜出炉用料：草鱼1条、大头菜半个、金针菇1把、洋葱半个、香菜1把、花生米1碟、麻辣香锅底料1块、酱油1大勺、盐1小勺、五香粉适量、色拉油适量做法 1.准备材料，鱼 ... 发表于 2020-9-22 15:27 0 119121
	樱桃肉是慈禧太后最爱吃的菜形似樱桃酥烂肥美樱桃肉是一道苏州的传统名菜，据说是慈禧太后最喜爱的一道菜，色泽樱红，酥烂肥美。这道菜并不加樱桃，因为肉粒形态圆小，酥嫩味甜咸，形似樱桃而得名。 ... 发表于 2020-9-16 14:53 0 80134
	麻辣大虾一上桌就抢光让人吮指回味无穷麻辣大虾是一道辣味浓郁，肉质紧韧爽脆的川菜。大虾在炒的过程中添加了特制香辣酱后，麻辣鲜香，色泽鲜艳，让人回味无穷！材料：对虾500克、麻辣火锅酱 ... 发表于 2020-9-15 15:31 0 101563
	好吃到哭的韩式辣肉居然那么简单韩式辣肉是一道韩国家喻户晓的美食，主要选用上等五花肉，配料有韩国大酱，辣椒酱等。为了保证正宗的韩国风味，遇选用肥瘦适中的上好五花肉，手工切成一块块薄片 ... 发表于 2020-9-11 16:07 0 59654
	经典粤菜——豆豉蒸凤爪豉汁蒸凤爪是一道色香味俱全的地方名菜，属于粤菜系，鸡爪富含胶质，可以保持皮肤的滋润，有养颜之效。材料：鸡爪适量、花生米适量、豆豉25克、青红椒、蒜蓉 ... 发表于 2020-9-7 15:48 0 60929
	茄汁三鲜减肥还能美肤哪有女生不爱它美容养颜又能减脂瘦身的茄汁三鲜，是爱美女生最喜爱的一道菜肴。鹌鹑蛋、金针菇、虾仁都是营养丰富，低脂肪的减脂圣品，和番茄一起炖煮成茄汁三鲜，色泽红亮、口 ... 发表于 2020-9-3 16:06 0 54096
	五彩开屏鱼颜值满分压轴的节日家宴菜五彩开屏鱼最适合做节日家宴菜，不仅造型漂亮，有喜庆团圆好意头，而且用清蒸方式烹饪的鱼肉更加鲜美嫩滑，撒上五色蔬菜后，这道菜的营养丰富，老少皆宜。把整条 ... 发表于 2020-8-31 15:40 0 56786
	有了这道梅菜扣肉一口气能吃三碗饭梅菜扣肉是一道非常出名的传统名菜，五花肉上汤锅煮透后油炸上色，再切成肉片。之后将五花肉盛入碗里，上铺梅菜段，倒入原汤蒸透，再把肉反扣在盘中即可。这道菜 ... 发表于 2020-8-31 15:25 0 50918
	肥而不腻大家都爱的台湾卤肉饭肉控的小朋友都喜欢吃台湾卤肉饭，外面的快餐店里随处可见，可是在外面吃的东西又始终不放心，比不上自己做的经济实惠又美味，还能吃的更开心舒服又放心，卤肉肥 ... 发表于 2020-8-17 16:08 0 70629
	大西北经典——烩麻食传承千年的面食你吃过吗？汤汁浓郁口感劲道想想就让人流口水烩麻食是陕西关中一带的有名小吃，家家户户都会做，一般手工做的麻食，酷似猫耳朵，上嘴筋道，汤味醇香浓郁，配上自己喜欢的蔬菜，撒上一把葱花，简直是夏日快手 ... 发表于 2020-8-14 11:02 0 70774
	香葱油爆虾油爆虾是上海特色菜，新鲜的河虾，放入多用锅油炸，炸得外表酥脆金黄、里面鲜嫩。然后再放炒锅中加入葱姜蒜末，加入糖醋酱汁、蚝油等调料，炒拌均匀即成，简单易做 ... 发表于 2020-7-31 15:29 0 127890
	鸡腿只会红烧？试试这道独家秘制配方，保证你再也不想吃别的鸡腿了！鸡腿你还在红烧吗？试试这道甜甜辣辣的煎鸡腿肉，好吃到停不下来！鸡腿经过秘制的材料腌制后入锅煎至金黄，鸡肉弹滑有嚼劲，剩下的酱汁拌饭都超好吃！材料：鸡 ... 发表于 2020-7-29 16:08 0 91849
	墨西哥风味炖牛肉 Chili con carne是一道辣味的炖煮菜肴，墨西哥和德克萨斯州美食。它的主料包括辣椒和肉，有不同的做法。传统的做法是放入番茄、洋葱、大蒜和孜然，通常也会放入莳萝和豆 ... 发表于 2020-7-27 16:24 0 120521
	热到吃不下饭的日子火龙果撞奶清凉爽滑 10分钟搞定吃了这么多年的火龙果才知道果皮是个宝，它富含特别珍贵的花青素，能有效抗衰，美白；今天就用火龙果皮来做一道快手小甜品，搅一搅，冷藏至凝固，再加上牛奶就完成 ... 发表于 2020-7-24 15:43 0 99067
	双浇金针菇厨房小白都能轻松搞定简单到没朋友！ 5分钟搞定一盘好吃到舔盘子的双浇金针菇，超简单！将煮好的金针菇码在盘中，铺上特制的酱料，浇上热油，滋啦一声，瞬间整个厨房香气四溢！材料：金针菇适量 ... 发表于 2020-7-24 15:20 0 79618
	炎炎夏日千万别做仙草冻奶茶好喝到让你放弃减肥！夏天除了空调，我还靠它续命！今天教大家做一道超级消暑解腻的仙草冻奶茶，一吃就停不下来的节奏，冰镇过的仙草冻，入口冰凉，草本清香，一瞬间融化你体内的热气与 ... 发表于 2020-7-21 15:48 0 89439
	什么麦乐鸡的我们不吃了！自己动手做更美味的橙汁鸡排用榨汁机鲜榨出带有果粒的纯橙汁，做成香橙沙司，酸酸甜甜，橙香浓郁。搭配外酥里嫩的鸡排，生津开胃又赏心悦目，真是这炎炎夏日里的极致享受！今年夏天，我们不但“喝 ... 发表于 2020-7-15 16:00 0 91494
	玉指环苦瓜也能只觉可口不觉其苦。苦瓜味苦，南方人多食为蔬。夏秋间都可吃到苦瓜，只觉可口，不觉其苦。功能主治：除邪热，可解疲乏，清心聪耳明目，润泽肌肤，强身，使人精力旺盛，不易衰老。 1、 ... 发表于 2020-7-10 15:43 0 95823
	秘制凉拌脱骨猪蹄凉拌脱骨猪蹄，有一种特殊的香味，口感很有层次，夏天做少油烟又美味。主料：猪蹄1只，黄瓜1根辅料：花椒1汤匙，八角2个，干辣椒10个，葱1段，香醋1汤匙，芥 ... 发表于 2020-7-8 16:26 0 96782
	全家人都喜欢吃的13道焖菜味道醇厚营养丰富酱焖鸭翅食材鸭翅膀3个、干辣椒少许、姜少许、蒜头少许、胡萝卜半条、薄荷适量、蚝油适量、酱油适量、冰糖少许、油少许。做法 1、鸭翅清洗干净，斩件。 ... 发表于 2020-7-6 14:20 0 81129
	简单三步就能搞定这道清凉小甜点，香软绵密超细腻，清新解暑就选它！炎炎夏日，来一口冰冰凉凉的绿豆糕，瞬间被绿豆清新爽口的味道包围，入口即化，今天的配方还加入了酸酸甜甜的蔓越莓干，口感层次更丰富，端午节也快到了，这道清 ... 发表于 2020-6-29 15:27 0 107732
	夏日降火你还在喝凉茶吗？这样做，10元一大锅，比王老吉更下火！夏天燥热、心情也容易变得急躁，是时候去去火气啦；这道比凉茶更美味的罗汉果菊花清凉糕赶紧安排上，清热解毒、降火气，清凉爽口、比奶茶更好喝，夏日冷饮就选它 ... 发表于 2020-6-29 14:14 0 94467
	中国有名的6种“鸡”的做法,样样都是经典,好吃到停不下来一、辣子鸡丁辣子鸡丁用料：鸡胸肉、青椒、小米椒、小葱、蒜、姜。调料：生抽、老抽、盐、十三香、白糖、淀粉、料酒。做法；1、青椒。小米椒及葱切段 ... 发表于 2020-6-16 16:23 0 114128
	最美味的蛋包饭说起蛋包饭就想起曾经看过的一部经典的穿越韩剧——《屋塔房王世子》，男主角带着一帮随从从古代穿越到现代之后吃到的最美味的东西就是蛋包饭，当他们再回到古代的时候， ... 发表于 2020-6-11 16:19 0 107689
	糖水樱桃浸西米酸甜冰凉到心底甜蜜樱桃的另一种吃法，糖水樱桃浸西米，Q感十足的西米，煮熟后浸入糖水樱桃中，在冰箱放至两三个小时，会变成玫粉色，和樱桃溶为一体，大的软软的，是樱桃，小的QQ的， ... 发表于 2020-6-11 15:32 0 100783
	蒸出美味和健康---鱼香蒸茄子茄子是夏日餐桌最常吃的菜肴之一。茄子营养丰富，有清热凉血消肿解毒的功效。蒸着吃茄子可以更好的保存住茄子的营养成分不流失，而且在夏日也是很爽口不油腻的健康吃 ... 发表于 2020-6-8 15:01 0 103274